- 8 Nis 2023
Fast Food Okul Başarısını Düşürüyor!
Fast food, tuzun yanı sıra yüksek miktarda yağ ve şeker içerdikleri için enerji açısından zengin, protein, lif, vitaminler ve mineraller...
- 6 Nis 2023
Ramazan’da Diyet Yapılır Mı?
Hoş Geldin 11 Ayın Sultanı.. Ramazan ayının gelmesiyle diyete başlamak isteyenlerin aklında ‘’Bu dönemde kilo alır mıyım veya diyet...
- 28 Mar 2023
Ramazan’da Beslenme Önerileri
Ramazan’da kimileri kilo alırken kimileri kilo veriyor. Peki siz hangi grupta yer alıyorsunuz? Aslında kilo alma ve verme mantığını...