8 Nis 2023
Fast Food Okul Başarısını Düşürüyor!
Fast food, tuzun yanı sıra yüksek miktarda yağ ve şeker içerdikleri için enerji açısından zengin, protein, lif, vitaminler ve mineraller...
6 Nis 2023
Ramazan’da Diyet Yapılır Mı?
Hoş Geldin 11 Ayın Sultanı.. Ramazan ayının gelmesiyle diyete başlamak isteyenlerin aklında ‘’Bu dönemde kilo alır mıyım veya diyet...
28 Mar 2023
Ramazan’da Beslenme Önerileri
Ramazan’da kimileri kilo alırken kimileri kilo veriyor. Peki siz hangi grupta yer alıyorsunuz? Aslında kilo alma ve verme mantığını...