Güncel, bilimsel blog yazılarımı burada bulabilirsiniz.
İyi okumalar..

140.728 kişi üzerinde yapılan yeni bir çalışmada, kızarmış yiyeceklerin sık tüketilmesi ile daha yüksek kaygı ve depresyon vakaları...

Bayramda diyet olur mu? OLMAZ! Çünkü bizim her zaman önceliğimiz sağlıklı beslenme. Normal gün olsun, bayram olsun yaptığımız şey kısıtlı...

Bir çoğumuz kilo vermek istediğinde yağı diyetimizden çıkarmamız gerektiğine inanırız. Sonuçta, yağ kilo alımına neden oluyor, değil mi?...