19 Mar 2023
Hızlı Bir Metabolizma İçin 7 Öneri
Çevrenizde, arkadaş grubunuzda ‘’Benim metabolizmam çok yavaş, kilo veremiyorum!’’ diyen kişiler duymuşsunuzdur veya bunu bizzat kendiniz...
13 Mar 2023
Karaciğer Yağlanması
Genellikle fazla kilolu veya obez bireylerde görülen karaciğer yağlanması, karaciğerde yağ birikmesi ile karakterizedir. Karaciğer...
6 Mar 2023
Ekmek Yiyerek Kilo Verebilir Miyim?
Son yıllarda ekmek, diyet kültürümüzün kötü adamı olarak ilan edildi. Ekmeğin kötü olarak algılanma sebebi, son 10 yılda...